РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕМ ЖУРНАЛЕ!!!
Елена Чистякова
echistyakova

Добрый день! Меня зовут Елена Чистякова! Я - тренер, консультант, коуч. Занимаюсь всеми вопросами построения личного бренда, налаживанием эффективных коммуникаций в бизнесе и не только.


Подробнее обо мне, моих программах, расписаниях и прочем Вы можете узнать на сайте http://www.echistyakova.ru.

Мой блог про то, как найти себя в этой жизни, как стать заметным, как построить интересную карьеру, как создать и сохранить отношения, как развиваться, сохраняя внутренюю гармонию, как успевать и работать, и отдыхать, про моих талантливых коллег, про то, что делается интересного и нового...

Буду рада Вашему вниманию и Вашим комментариям!

ЖДУ ВАШИХ ВОПРОСОВ!
Елена Чистякова
echistyakova


Здесь Вы можете задать мне любой вопрос, касающийся Вашего внешнего вида, имиджа вообще, общению, отношениям, психологии или бизнес-психологии. Буду рада Вам ответить!


О присутствии...
Елена Чистякова
echistyakova



Что такое присутствие? Как оно проявляется внутри нас, а как снаружи? Это ощущение момента или ощущение процесса? Это реакция тела или рождение мысли? Очень точные, на мой взгляд, размышления участников лаборатории Александра Гиршона - Вашему вниманию.

И что такое присутствие для Вас?


Read more...Collapse )


А какая она - моя музыка?
Елена Чистякова
echistyakova



«…Причиной упадка государства Чжоу было изобретение волшебной музыки. Подобная музыка и впрямь опьяняет, на самом же деле она удалилась от сути музыки. А так как она удалилась от самой сути собственно музыки, то эта музыка не радостна. Когда музыка не радостна, народ ропщет, и жизни наносится урон. Все это возникает оттого, что неверно толкуют самое суть музыки и наивысшим полагают неистовые звукосочетания.

Поэтому музыка благоустроенной эпохи спокойна и радостна, а правление – уравновешенно. Музыка смутного времени беспокойна, мрачна, его правление противоестественно. Музыка государства, пришедшего в упадок, сентиментальна и уныла, правление его под угрозой…»

Герман Гессе «Игра в бисер».

Занимательно, не правда ли? Чувствуется, что прав Гессе-зараза.

Ловлю себя на том, что музыку люблю грустную. Блюз, рок-баллады, нью-эйдж.

Значит, конец скоро моей личной цивилизации.

В отличие от дяти Пети с его Русским Радио.

А как у Вас дела обстоят на этом фронте? Вам какая музыка нравится?


Отпусти ветку.
Елена Чистякова
echistyakova
С одной стороны хорошее видео. Жалостливое. Вывод делается один - да здравствует доверие. Вперед, товарищи, шумными толпами, ветки отпускать.
Все хорошо. Только нашла я это видео на сайте черносотенцев. (А как я туда попала - отдельная парадоксальная история - со страницы "исихазм" в википедии)
Эти шустрые ребята данное кино с рутьюба скачали, свои ссылочки понавесили и давай  -  рейтинги набирать.

И если продолжать разговор, вот представьте: висите Вы на ветке над пропастью, руками держитесь изо всех сил, и кто-то с Вами разговаривает  - предлагает ветку эту отпустить...

Как Вы будете себя убеждать, что это настоящий Бог, который быстренько смастерил Вам близкую землю под ногами? А вдруг это демон, который только и ждет, чтобы Вы отпустили ветку и улетели к нему, в геенну огненную, а он от Вельзевула квартальную премию получил?

И может быть, тот Господь, кто незримо дал Вам силы продержаться до утра, а не тот, кто побуждал лететь в неизвестную темноту, где упав даже с небольшой высоты Вы бы сломали ногу и сгинули? А?

Как подарить себе ощущение полноты бытия...
Елена Чистякова
echistyakova




Есть очень простые и, одновременно, действенные упражнения помогающие Вашей самопрезентации. Основа их – синестезия. Этим термином называют эффект одновременного восприятия события или предмета несколькими органами чувств сразу.
Обычно мы привыкли полагаться на один из каналов поступления информации из мира вокруг. Например, когда мы слушаем любимую музыку, нам хочется закрыть глаза, отрешится. Мы только слушаем, она не вызывает внутри нас образов или обонятельных ассоциаций. Или когда созерцаем красивый вид, звуки вокруг как будто приглушаются.
Однако, если мы научимся воспринимать мир во всей его полноте, одновременно всеми органами чувств – или хотя бы двумя, вместо одного – мы получим две больших выгоды в самопрезентации:

Read more...Collapse )

Семинар в Подмосковье. Йога и внутренняя игра. 21-23 октября
Елена Чистякова
echistyakova



Подмосковье, 21-23 октября 2011 года
Кого мы ждём?

Каждого, кто хочет жить настоящим. Каждого, кто устал носить на
плечах чужие грузы, и готов приложить усилия, чтобы строить свою
собственную жизнь.

Каждого, кто занимается йогой и хотел бы углубить понимание своего тела.

Каждого, кто хотел бы заняться йогой, и ждал удобного случая.

Каждого, кто хотел бы отдохнуть от городской суеты и открыть в себе новые запасы сил для жизни.


Уровень владения практиками йоги не обязателен.

На семинаре Вы встретите:

  1. Хатха-йога. Базовые техники обретения силы и избавления от ненужных напряжений
    • Равновесные асаны
    • Глубокая проработка основных зажимов в теле (позвоночник, таз, плечевой пояс)
    • Силовые асаны
    • Перевернутые асаны (стойки на плечах и на голове)
    • 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)
  2. Йога-нидра – волшебная практика глубокого расслабления, после которой исполняются все желания.
  3. Раскрытие энергии сердца и использование её для преобразования своей жизни. Лучшие медитативные практики для Вас.
    • Медитация в танце - легендарный Танец Пяти Ритмов
    • Медитация в творчестве - правополушарное исследование
  4. Факультативы по очистительным практикам йоги, дыхательным упражнениям, закаливанию и многое-многое другое.

Семинар проводят:

 Евгений Малиновский – сертифицированный преподаватель йоги, официальный консультант по йоге журнала «Здоровье». Обучался у Андрея Лаппы, Бал Мукунд Сингха, Калли Рэй, Анатолия Зенченко, Петра Дмитриева. Евгений значительное внимание наряду с физическими и дыхательными практиками уделяет техникам работы с сознанием и вниманием. Кроме всего прочего имеет 1-й разряд по шахматам, 2-й разряд по борьбе самбо, 21 кю по игре Го.

Елена Чистякова– известный тренер, специалист по личному развитию, коуч. В числе ее клиентов – чемпионы России, популярные журналисты, члены Совета Федерации, Московской Городской Думы, директора заводов, менеджмент крупных компаний.

Стоимость:

  • При бронировании до 20 сентября (включительно) - 7 700 рублей;
  • При бронировании после 20 сентября - 8 700 рублей.

В стоимость входит: проживание в комфортабельном подмосковном доме отдыха (двухместное размещение, просторные номера, телевизор, душ, туалет в номере), трехразовое питание, все занятия семинара, зеленый чай.

Дополнительно оплачиваются: одноместные номера, номера люкс, номера с кондиционером, сауна, фитованны, массаж, гидромассаж.

Чтобы забронировать место на семинаре, достаточно предварительно внести 30% от стоимости, полную сумму нужно будет оплатить до 16 октября.

Пожалуйста, бронируйте места заранее!

Мы ждем Вас с пяти вечера пятницы, 21 октября. Занятия начнутся в 21:00.

Место проведения.

Дом отдыха “Звенигородский” Российской Академии Наук.

Автомобилем:

  • По Ново-Рижскому шоссе до 47 км, далее поворот на г. Звенигород, через 9 км ,слева, перед въездом в город поворот на пансионат.
  • По Можайскому шоссе на г.Звенигород, далее поворот на Волоколамское шоссе, через 1км, после СК “Звезда” и АЗС направо поворот на пансионат.

Общественным транспортом:

  • автобусом № 452 от станции метро “Кунцевская” до остановки “Пансионат “Звенигородский” РАН”. Время в пути 1 час.
  • автобусом № 881 от станции метро “Строгино” до ост. “Пансионат “Звенигородский” РАН. Время в пути 40-50 мин.

Пошаговое прохождение квеста «Доберись до пансионата» с подсказками и скриншотами – в личном блоге Елены Чистяковой: http://echistyakova.livejournal.com/6383.html :-)

Справки по телефонам:
            +7 916 426 0211       - Евгений Малиновский
            +7 916 145 1546       - Елена Чистякова


Три замечательных мульта, которые нашел Антон Солопов
Елена Чистякова
echistyakova






Как заниматься любимым творческим делом профессионально - получая за это деньги
Елена Чистякова
echistyakova


Статья Романа Ефимова

Творческая профессия – это когда
человек готов горы свернуть,
лишь бы ничего не делать
() неизвестный автор

Вокруг меня много людей, которые занимаются творчеством. И значительная их часть хочет только им и заниматься, – танцевать, петь, играть музыку, рисовать, делать что-то своими руками, фотографировать. При этом, настоящих профессиональных творцов очень мало. Как же исправить эту ситуацию?

Сразу поясню. Речь ниже пойдет только о тех, кто решил, что он – профессионально занимается творчеством. Если Вы «творите просто для себя», не желая делать это еще и своей профессией, то это не про Вас.

Если же Вы чувствуете желание профессионально творить, а что-то пока не получается, проверьте, не попали ли Вы в ловушку “занятия творчеством”?


Насколько присутствуют в Вашей жизни такие признаки:

1. Вы не получаете достаточного Вам количества денег за Ваши занятия «творчеством»

 

Read more...Collapse )

 


Кризис среднего возраста
Елена Чистякова
echistyakova

Мужчина. Сделал карьеру. Построил бизнес. Есть семья. Есть деньги. А счастья нет. Вместо него – ощущение тупика. Страх старости… Женщина. Ей никто не нужен. У нее Toyota RAV4. Управляй мечтой. Но мечты нет. Усталость. Одиночество. Приезжает домой. Понимает, что она никому не нужна. Абсолютно никому. О страданиях современных россиян E-xecutive беседует с психотерапевтом Лией Киневской.

Школьный отличник-зануда, одинокая стерва, вечный ребенок, «пахан», папина дочка, мамаша-клуша… Узнаете? В этой галерее собраны едва ли не самые распространенные образы наших современников. Социальные роли, которые мы выбрали, и в которые увлеченно играем до поры до времени. Роль устраивает человека долгие годы, но… однажды приходит беспокойство. Нарастает ощущение загнанности. Кажется, что ты бежишь по чьей-то команде и не можешь остановиться. Ты начинаешь пытаться разобраться, кто дал эту команду? Кто приказал тебе бежать? Нужен ли тебе этот бег? Подобные сомнения означают, что человек «вбежал» в пространство кризиса, что его прежняя роль его более не устраивает, считает аналитический психолог, психотерапевт «Международного центра развития личности» Лия Киневская. О комплексах, масках и страхах современного среднего класса Лия рассказывает в интервью Е-xecutive...

 

Read more...Collapse )

?

Log in

No account? Create an account