echistyakova

Что такое присутствие? Как оно проявляется внутри нас, а как снаружи? Это ощущение момента или ощущение процесса? Это реакция тела или рождение мысли? Очень точные, на мой взгляд, размышления участников лаборатории Александра Гиршона - Вашему вниманию.

И что такое присутствие для Вас?

«…Причиной упадка государства Чжоу было изобретение волшебной музыки. Подобная музыка и впрямь опьяняет, на самом же деле она удалилась от сути музыки. А так как она удалилась от самой сути собственно музыки, то эта музыка не радостна. Когда музыка не радостна, народ ропщет, и жизни наносится урон. Все это возникает оттого, что неверно толкуют самое суть музыки и наивысшим полагают неистовые звукосочетания.

Поэтому музыка благоустроенной эпохи спокойна и радостна, а правление – уравновешенно. Музыка смутного времени беспокойна, мрачна, его правление противоестественно. Музыка государства, пришедшего в упадок, сентиментальна и уныла, правление его под угрозой…»

Герман Гессе «Игра в бисер».

Занимательно, не правда ли? Чувствуется, что прав Гессе-зараза.

Ловлю себя на том, что музыку люблю грустную. Блюз, рок-баллады, нью-эйдж.

Значит, конец скоро моей личной цивилизации.

В отличие от дяти Пети с его Русским Радио.

А как у Вас дела обстоят на этом фронте? Вам какая музыка нравится?

Каждого, кто хочет жить настоящим. Каждого, кто устал носить на
плечах чужие грузы, и готов приложить усилия, чтобы строить свою
собственную жизнь.

Каждого, кто занимается йогой и хотел бы углубить понимание своего тела.

Каждого, кто хотел бы заняться йогой, и ждал удобного случая.

Каждого, кто хотел бы отдохнуть от городской суеты и открыть в себе новые запасы сил для жизни.


Уровень владения практиками йоги не обязателен.

На семинаре Вы встретите:

1. Хатха-йога. Базовые техники обретения силы и избавления от ненужных напряжений
   • Равновесные асаны
   • Глубокая проработка основных зажимов в теле (позвоночник, таз, плечевой пояс)
   • Силовые асаны
   • Перевернутые асаны (стойки на плечах и на голове)
   • 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)
2. Йога-нидра – волшебная практика глубокого расслабления, после которой исполняются все желания.
3. Раскрытие энергии сердца и использование её для преобразования своей жизни. Лучшие медитативные практики для Вас.
   • Медитация в танце - легендарный Танец Пяти Ритмов
   • Медитация в творчестве - правополушарное исследование
4. Факультативы по очистительным практикам йоги, дыхательным упражнениям, закаливанию и многое-многое другое.

Семинар проводят:

 Евгений Малиновский – сертифицированный преподаватель йоги, официальный консультант по йоге журнала «Здоровье». Обучался у Андрея Лаппы, Бал Мукунд Сингха, Калли Рэй, Анатолия Зенченко, Петра Дмитриева. Евгений значительное внимание наряду с физическими и дыхательными практиками уделяет техникам работы с сознанием и вниманием. Кроме всего прочего имеет 1-й разряд по шахматам, 2-й разряд по борьбе самбо, 21 кю по игре Го.

Елена Чистякова– известный тренер, специалист по личному развитию, коуч. В числе ее клиентов – чемпионы России, популярные журналисты, члены Совета Федерации, Московской Городской Думы, директора заводов, менеджмент крупных компаний.

Стоимость:

• При бронировании до 20 сентября (включительно) - 7 700 рублей;
• При бронировании после 20 сентября - 8 700 рублей.

В стоимость входит: проживание в комфортабельном подмосковном доме отдыха (двухместное размещение, просторные номера, телевизор, душ, туалет в номере), трехразовое питание, все занятия семинара, зеленый чай.

Дополнительно оплачиваются: одноместные номера, номера люкс, номера с кондиционером, сауна, фитованны, массаж, гидромассаж.

Чтобы забронировать место на семинаре, достаточно предварительно внести 30% от стоимости, полную сумму нужно будет оплатить до 16 октября.

Пожалуйста, бронируйте места заранее!

Мы ждем Вас с пяти вечера пятницы, 21 октября. Занятия начнутся в 21:00.

Место проведения.

Дом отдыха “Звенигородский” Российской Академии Наук.

Автомобилем:

• По Ново-Рижскому шоссе до 47 км, далее поворот на г. Звенигород, через 9 км ,слева, перед въездом в город поворот на пансионат.
• По Можайскому шоссе на г.Звенигород, далее поворот на Волоколамское шоссе, через 1км, после СК “Звезда” и АЗС направо поворот на пансионат.

Общественным транспортом:

• автобусом № 452 от станции метро “Кунцевская” до остановки “Пансионат “Звенигородский” РАН”. Время в пути 1 час.
• автобусом № 881 от станции метро “Строгино” до ост. “Пансионат “Звенигородский” РАН. Время в пути 40-50 мин.

Пошаговое прохождение квеста «Доберись до пансионата» с подсказками и скриншотами – в личном блоге Елены Чистяковой: http://echistyakova.livejournal.com/6383.html :-)

Справки по телефонам:
            +7 916 426 0211       - Евгений Малиновский
            +7 916 145 1546       - Елена Чистякова

Статья Романа Ефимова

Творческая профессия – это когда
человек готов горы свернуть,
лишь бы ничего не делать
() неизвестный автор

Вокруг меня много людей, которые занимаются творчеством. И значительная их часть хочет только им и заниматься, – танцевать, петь, играть музыку, рисовать, делать что-то своими руками, фотографировать. При этом, настоящих профессиональных творцов очень мало. Как же исправить эту ситуацию?

Сразу поясню. Речь ниже пойдет только о тех, кто решил, что он – профессионально занимается творчеством. Если Вы «творите просто для себя», не желая делать это еще и своей профессией, то это не про Вас.

Если же Вы чувствуете желание профессионально творить, а что-то пока не получается, проверьте, не попали ли Вы в ловушку “занятия творчеством”?

Насколько присутствуют в Вашей жизни такие признаки:

1. Вы не получаете достаточного Вам количества денег за Ваши занятия «творчеством»

Мужчина. Сделал карьеру. Построил бизнес. Есть семья. Есть деньги. А счастья нет. Вместо него – ощущение тупика. Страх старости… Женщина. Ей никто не нужен. У нее Toyota RAV4. Управляй мечтой. Но мечты нет. Усталость. Одиночество. Приезжает домой. Понимает, что она никому не нужна. Абсолютно никому. О страданиях современных россиян E-xecutive беседует с психотерапевтом Лией Киневской.

Школьный отличник-зануда, одинокая стерва, вечный ребенок, «пахан», папина дочка, мамаша-клуша… Узнаете? В этой галерее собраны едва ли не самые распространенные образы наших современников. Социальные роли, которые мы выбрали, и в которые увлеченно играем до поры до времени. Роль устраивает человека долгие годы, но… однажды приходит беспокойство. Нарастает ощущение загнанности. Кажется, что ты бежишь по чьей-то команде и не можешь остановиться. Ты начинаешь пытаться разобраться, кто дал эту команду? Кто приказал тебе бежать? Нужен ли тебе этот бег? Подобные сомнения означают, что человек «вбежал» в пространство кризиса, что его прежняя роль его более не устраивает, считает аналитический психолог, психотерапевт «Международного центра развития личности» Лия Киневская. О комплексах, масках и страхах современного среднего класса Лия рассказывает в интервью Е-xecutive...